04-03-2021, 21:11
Witam,
Piszę z dwoma pytaniami.
1. Otóż, czy sen płytki to to samo, co faza REM? (Dołączam Screena z wykazu snu z mojej opaski Mi Band 4)
2. Czy 8 godzin snu u 14-nasto latka jest odpowiednie do praktykowania świadomych snów?
Bardzo zależy mi na odpowiedzi. Dziękuję.
Piszę z dwoma pytaniami.
1. Otóż, czy sen płytki to to samo, co faza REM? (Dołączam Screena z wykazu snu z mojej opaski Mi Band 4)
2. Czy 8 godzin snu u 14-nasto latka jest odpowiednie do praktykowania świadomych snów?
Bardzo zależy mi na odpowiedzi. Dziękuję.
Zapisanych Snów - 616
Sny o Świadomych Snach - 6 (W życiu z 9)
Sny o Świadomych Snach - 6 (W życiu z 9)