Witam tematyką LD jestem zainteresowany od tygodnia co nie oznacza że LD nie miałem. Nawet stosowałem metody takie jak TR i rozpoznawanie znaku sennego, mimo że nie wiedziałem że się to tak nazywa. 

Od początku, jako dziecko 5-9 lat miałem zawsze ten sam koszmar. W końcu nauczyłem się go rozpoznawać i stał się on moim znakiem sennym. Kiedy przyśnił mi się ten koszmar zawsze się uświadamiałem ale bez kontroli i z problemami w pobudce. Ale po jakimś czasie koszmar mi się "znudził", przestał być dla mnie straszny na skutek czego już mi się nie śni. 

I w związku z tym mam pytanie czy mógłbym w jakiś sposób skorzystać na koszmarze z dzieciństwa (w kwest LD oczywiście)?

PS:Napisałem że jako dziecko stosowałem TR. Było to silne zaciskanie powiek w śnie nic nie czułem.

Sny mają wiele funkcji, jedną z nich jest bycie pomostem pomiędzy świadomością a tym co nieświadome. Jeżeli sen się powtarza że coś pominęliśmy, źle zinterpretowaliśmy, bądź sen nie osiągnął takiego skutku jaki miał. Skoro już się nie powtarza, już go nie wykorzystasz.

Już na nim mocno skorzystałeś. Nauczył cię rozpoznawania stanu śnienia i zbudował podstawową świadomość śnienia. Jestem przekonany, że będzie ci teraz dużo łatwiej.