Co mogę poprawić w moim WILDzie?
#1
Właśnie jestem po nieudanej (pierwszej) próbie wild. (Pierwszej ale po jakimś czasie bo już kiedyś praktykowałem świadome sny wiec jakimś kompletnym amatorem nie jestem) poszedłem spac po 23:00 wstałem o 3:10 rozbudzalem sie 20 minut. I po 20 minutach przeszedłem w Stan czuwania. Położyłem ręke pod plecy jako kotwice i noge na nogę jako dodatkową kotwice. Leżałem 1,5 i przez te 1,5 uciekalem oczywiście myślami :czy mi sie uda? Czy robię coś zle? I po jakimś czasie zaczęła mnie bolec ręka ale zignorowałem to. Pare razy musiałem przełknąć ślinę. I przez te 1,5h nie miałem żadnych hipnagogow kompletnie nic. Co mogłem zrobić zle?
The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.                      Eleanor Roosevelt

Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#2
A czułeś się zmęczony, senny ? Czy byłeś w takim stanie, że mógłbyś wstać i się czymś zająć ? Te czasy trzeba tak dobrać, żeby czuć potrzebę snu, niechęć do aktywności. Jeżeli tak było to winna prawdopodobnie będzie pozycja. Zbyt niewygodna lub daleka od nawykowej. Na początku w ogóle z kotwicą fizyczną bym się nie bawił. Jak będziesz zbyt głęboko zasypiał, to wtedy można ewentualnie ją wprowadzić. Ja często mimowolnie tylko lekko zginam nadgarstek - taka pozycja jest dla mnie wygodna i naturalna, a delikatne mrowienie zaczyna się bliżej zaśnięcia z powodu zmian w przepływie krwi w trakcie zasypiania
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Czy paraliż przy wildzie jest częsty? Patryqqx 4 577 28-12-2018, 23:14
Ostatni post: PYTKA
  Co mogę zmienić w tym "planie" na ld? Patryqqx 5 577 09-12-2018, 23:20
Ostatni post: Patryqqx
  Świadomość innej osoby w moim snie? daano81 3 1,370 24-12-2016, 15:25
Ostatni post: incestus

Skocz do:

UA-88656808-1