30-12-2011, 22:30
Widzę, że nie ma tu tej techniki, a warto ją opisać, bo mi wyszło za drugim razem .
FILD - Finger Induced Lucid Dream
Technikę najlepiej połączyć z WBTB. Trzeba się obudzić baaardzo zmęczonym, po czym położyć się ponownie spać. Relaksujemy się. I najważniejsza część. Wykonujemy mały ruch dwoma palcami, najlepiej wyobrazić sobie granie na pianinie. Trzeba się upewnić, że ten ruch jest mały i potrzebuje mało energii. Po 30 sekundach (czas można dowolnie dobierać) robimy RT. Bardzo prawdopodobne, że jesteśmy już we śnie i dalej ruszamy palcami. Jeśli się nie udało poczekaj trochę i spróbuj znowu. Byle nie robić RT co 30 sekund, bo to wybudza. Podczas wykonywania tego skupiaj się na ruchu i relaksacji.
Jak już wspominałem technika zadziałała za 2 razem u mnie. Powodzenia
FILD - Finger Induced Lucid Dream
Technikę najlepiej połączyć z WBTB. Trzeba się obudzić baaardzo zmęczonym, po czym położyć się ponownie spać. Relaksujemy się. I najważniejsza część. Wykonujemy mały ruch dwoma palcami, najlepiej wyobrazić sobie granie na pianinie. Trzeba się upewnić, że ten ruch jest mały i potrzebuje mało energii. Po 30 sekundach (czas można dowolnie dobierać) robimy RT. Bardzo prawdopodobne, że jesteśmy już we śnie i dalej ruszamy palcami. Jeśli się nie udało poczekaj trochę i spróbuj znowu. Byle nie robić RT co 30 sekund, bo to wybudza. Podczas wykonywania tego skupiaj się na ruchu i relaksacji.
Jak już wspominałem technika zadziałała za 2 razem u mnie. Powodzenia
LD: 4