12-08-2022, 04:52
@AstroHunter mam pytania odnośnie kilku kwestii.
- Czy od czasu tak częstych LD nie wysypiasz się gorzej? Albo czy nie budzisz się z LD bardziej spocony (niekoniecznie w połączeniu ze zmęczeniem)?
- Jak oceniasz swój skill w praktyce za dnia? Ile % czasu jesteś uważny? Na ile jest to łatwe i naturalne? Na ile ten skill zwiększył się w porównaniu do np. pierwszego miesiąca praktyki?
- Czy zauważasz u siebie jakieś zmiany w percepcji ostatnimi miesiącami od praktykowania ADA? Wzrost wyciszenia, poczucia szczęścia. Zmiany charakteru? Cokolwiek co rzuciło się w "oczy"? Jak tak to możesz opisać te zmiany?
- I ew. jeśli masz jakiś charakterystyczny styl praktyki i podejścia do ADA to czy mógłbyś go opisać?
Byłbym wdzięczny za odpowiedzi
- Czy od czasu tak częstych LD nie wysypiasz się gorzej? Albo czy nie budzisz się z LD bardziej spocony (niekoniecznie w połączeniu ze zmęczeniem)?
- Jak oceniasz swój skill w praktyce za dnia? Ile % czasu jesteś uważny? Na ile jest to łatwe i naturalne? Na ile ten skill zwiększył się w porównaniu do np. pierwszego miesiąca praktyki?
- Czy zauważasz u siebie jakieś zmiany w percepcji ostatnimi miesiącami od praktykowania ADA? Wzrost wyciszenia, poczucia szczęścia. Zmiany charakteru? Cokolwiek co rzuciło się w "oczy"? Jak tak to możesz opisać te zmiany?
- I ew. jeśli masz jakiś charakterystyczny styl praktyki i podejścia do ADA to czy mógłbyś go opisać?
Byłbym wdzięczny za odpowiedzi
let's worship cats