27-06-2011, 01:18
Jak masz problem z zapisywaniem snu, to możesz spróbować nagrywać na dyktafon - zaraz po przebudzeniu opowiadasz o śnie i to nagrywasz. Ma to też ten plus, że możesz mieć cały czas zamknięte oczy - w ten sposób możesz więcej pamiętać, wciąż przeżywać uczucia ze snu. Oczywiście trzeba umieć nie zasnąć.





