31-07-2011, 17:12
Notka dot. prowadzenia notatników WAŻNE!
Z powodu naprawdę sporej liczby osób chętnych jestem zmuszony dokonać pewnych zmian w sposobie uzupełniania waszych notatek.
Nadal w każdym, codziennym waszym wpisie, musicie po opisaniu snów/obserwacji/przemyśleń zapisać liczbę przespanych godzin i liczbę snów. Tym razem wstawiamy dodatkowe 3 pola, czyli suma wszystkich przespanych godzin, snów i LD. Czyli każdego dnia zapisujemy ilość godzin/snów/LD na ten dzień oraz uzupełniamy wynik ogólny. Dla was to nic, a mi bardzo ułatwi uzupełnianie statystyk
Aha. Jeszcze jedno -otrzymujecie ode mnie wzór z kodem, który będziecie uzupełniać. Żeby było u każdego tak samo czytelnie i przejrzyście. Na końcu każdego nowego wpisu w notatniku (ok, nie każdego, tylko tego podsumowującego dzień) wklejamy to:
I uzupełniamy. Bardzo ważne: tabelka "OGÓŁEM" musi być w kodzie
czyli zaznaczamy kursorem tą tabelkę i klikamy Code.
Przykład, jak powinna wyglądać notatka:
Oczywiście nie musicie w 100% trzymać się tego wzoru, istotne są tylko tabelki. Zamieszczamy TYLKO te z podanego kodu.
Dziękuję za uwagę
Z powodu naprawdę sporej liczby osób chętnych jestem zmuszony dokonać pewnych zmian w sposobie uzupełniania waszych notatek.
Nadal w każdym, codziennym waszym wpisie, musicie po opisaniu snów/obserwacji/przemyśleń zapisać liczbę przespanych godzin i liczbę snów. Tym razem wstawiamy dodatkowe 3 pola, czyli suma wszystkich przespanych godzin, snów i LD. Czyli każdego dnia zapisujemy ilość godzin/snów/LD na ten dzień oraz uzupełniamy wynik ogólny. Dla was to nic, a mi bardzo ułatwi uzupełnianie statystyk
Aha. Jeszcze jedno -otrzymujecie ode mnie wzór z kodem, który będziecie uzupełniać. Żeby było u każdego tak samo czytelnie i przejrzyście. Na końcu każdego nowego wpisu w notatniku (ok, nie każdego, tylko tego podsumowującego dzień) wklejamy to:
Kod:
Zapamiętanych snów: 0
Przespanych godzin: 0
LD: 0
OGÓŁEM
[color=#80BF00]Ilość zapamiętanych snów:[/color] 0
[color=#80BF00]Ilość snów świadomych:[/color] 0
[color=#80BF00]Liczba przespanych godzin:[/color] 0I uzupełniamy. Bardzo ważne: tabelka "OGÓŁEM" musi być w kodzie
czyli zaznaczamy kursorem tą tabelkę i klikamy Code.Przykład, jak powinna wyglądać notatka:
Cytat:05.08.2011
Dziś zapamiętałem 3 sny [...]
1. Byłem u siebie w pokoju i słuchałem disco polo. Nagle przez otwarte okno do mojej lepianki wleciał szary humanoid z kwadratowymi trójkątami w kształcie koła na plecach [...]
Interpretacje: pierwszy sen jak dla mnie jest efektem wieczornej libacji alkoholowej, choć nie wykluczam iż podświadomość chciała mi przekazać bym umył w końcu uszy [...]
Zapamiętanych snów: 3
Przespanych godzin: 8
LD: 0
Kod:
OGÓŁEM
[color=#80BF00]Ilość zapamiętanych snów:[/color] 16
[color=#80BF00]Ilość snów świadomych:[/color] 1
[color=#80BF00]Liczba przespanych godzin:[/color] 47
Oczywiście nie musicie w 100% trzymać się tego wzoru, istotne są tylko tabelki. Zamieszczamy TYLKO te z podanego kodu.
Dziękuję za uwagę
