12-11-2025, 18:30
Tak, pisanie dziennika snów znacznie polepsza zapamiętywanie snów.
Dziś w nocy udało mi się osiągnąć mój pierwszy LD
Zawsze chodzę spać koło 22, obudziłem się w nocy około 2:30, poszedłem do toalety, poczytałem mój dziennik i wróciłem do łóżka. Przed zaśnięciem afirmowałem LD i robiłem TR, próbowałem zrobić WILD'a, ale mi to nie wyszło i przez bardzo długi czas nie mogłem zasnąć, więc po prostu zmieniłem pozycje, zacząłem myśleć o czymś innym i po chwili już spałem. Ocknąłem się we śnie, zrobiłem TR przez nos i nagle okazało się, że to LD. Bardzo się ucieszyłem, próbowałem oswoić się z tą myślą, pamiętam, że wszystko było bardzo realistyczne, pierwsze co próbowałem zrobić to latać, rzuciłem się przed siebie i upadłem na ziemie 
, ale już za drugim razem się udało. Później pamiętam, że chciałem, żeby pojawiła się jakaś wymyślona przeze mnie postać, ale nie udawało mi się to, myślałem w stylu "jak wejdę do tego pokoju, to on tam będzie", nic z tego. Później straciłem świadomość i się przebudziłem, sen trwał dosyć długo, czytałem na forum, że pierwsze LD trwają bardzo krótko, mój był dosyć długi.
Dziś w nocy udało mi się osiągnąć mój pierwszy LD
Zawsze chodzę spać koło 22, obudziłem się w nocy około 2:30, poszedłem do toalety, poczytałem mój dziennik i wróciłem do łóżka. Przed zaśnięciem afirmowałem LD i robiłem TR, próbowałem zrobić WILD'a, ale mi to nie wyszło i przez bardzo długi czas nie mogłem zasnąć, więc po prostu zmieniłem pozycje, zacząłem myśleć o czymś innym i po chwili już spałem. Ocknąłem się we śnie, zrobiłem TR przez nos i nagle okazało się, że to LD. Bardzo się ucieszyłem, próbowałem oswoić się z tą myślą, pamiętam, że wszystko było bardzo realistyczne, pierwsze co próbowałem zrobić to latać, rzuciłem się przed siebie i upadłem na ziemie , ale już za drugim razem się udało. Później pamiętam, że chciałem, żeby pojawiła się jakaś wymyślona przeze mnie postać, ale nie udawało mi się to, myślałem w stylu "jak wejdę do tego pokoju, to on tam będzie", nic z tego. Później straciłem świadomość i się przebudziłem, sen trwał dosyć długo, czytałem na forum, że pierwsze LD trwają bardzo krótko, mój był dosyć długi.
