16-02-2024, 10:00
Cześć! Mam pewien problem. Podczas prób wilda nie doświadczam ani hipnagogów, ani żadnych odgłosów, ani paraliżu.
Dla przykładu wczoraj obudziłem się sam (bez budzika) po około 5 godzinach snu, nie rozbudzałem się tylko od razu przystąpiłem do wilda. Jako kotwicy użyłem odliczanie od 1 do 10. Trwało to mniej więcej godzinę, nie było żadnych hipnagogów, jedynie czułem wibracje w całym ciele / takie drgania. Zmniejszyłem w pewnym momencie skupienie na kotwicy i odpłynąłem bez świadomości.
Co mogę poprawić aby kolejnym razem uzyskać lepszy efekt?
Dla przykładu wczoraj obudziłem się sam (bez budzika) po około 5 godzinach snu, nie rozbudzałem się tylko od razu przystąpiłem do wilda. Jako kotwicy użyłem odliczanie od 1 do 10. Trwało to mniej więcej godzinę, nie było żadnych hipnagogów, jedynie czułem wibracje w całym ciele / takie drgania. Zmniejszyłem w pewnym momencie skupienie na kotwicy i odpłynąłem bez świadomości.
Co mogę poprawić aby kolejnym razem uzyskać lepszy efekt?
