29-01-2024, 00:04
(27-01-2024, 23:28 )Slavia napisał(a): Rule 1 świadomego śnienia mówi, że jeśli nie jesteś pewien czy to było LD, to prawie na pewno nie było to LD. Co do kontroli nad snem to możesz nad nią pracować z czasem, ale generalnie to nie ma związku z tym czy to LD czy nie. 2-3 minuty to dość długo, pierwsze eldeki zwykle są bardzo krótkie.
Zapamiętam sobie tą zasadę ( :
Z racji że postęp jest dość powolny to dodałem do praktyki technikę :,,To jest sen '' oraz skupiłem się bardziej na introspekcji w kwestii snów
W każdym razie dzięki za radę
