16-11-2023, 14:14
13.11.2023
woow miałem LD ostatnio. coś niesamowitego
LD
technika: afirmacje
pamięć: słaba
jakość: dobra
świadomość: 70%
jestem u siebie w pokoju przed komputerem i patrzę na zegar, była godzina jakoś tak po pierwszej w nocy, po chwili patrzę drugi raz i było już po 3 w nocy. pomyślałem sobie coś w stylu " jezus maryja jak późno a ja muszę jutro do szkoły iść"
po chwili sobie uświadomiłem że przecież ja śnię, wykonałem TR pozytywny, wstałem z krzesła, chciałem polatać ale jednak uznałem że spróbuję przywołać osobę do ruchanka no i wołałem i wołałem i nic, w ogóle w tym śnie jakoś mówić nie mogłem, w sensie takim że szło mi to bardzo ciężko. następnie się obudziłem, obudziłem się o godzinie około 1 w nocy
EDIT: o ogóle ciekawa sprawa bo podobno uświadomienie się w pierwszych fazach REM jest bardzo trudne, a z racji iż zasnąłem około 23 a LD miałem o godzinie 1 w nocy no to to była pierwsza faza REM, ja już siebie czasami nie rozumiem. tak długo nie miałem LD i mam z tym problem i naglę dokonuję LD w najgłębszych fazach REM czyli tych pierwszych no XDDD
woow miałem LD ostatnio. coś niesamowitego
LD
technika: afirmacje
pamięć: słaba
jakość: dobra
świadomość: 70%
jestem u siebie w pokoju przed komputerem i patrzę na zegar, była godzina jakoś tak po pierwszej w nocy, po chwili patrzę drugi raz i było już po 3 w nocy. pomyślałem sobie coś w stylu " jezus maryja jak późno a ja muszę jutro do szkoły iść"
po chwili sobie uświadomiłem że przecież ja śnię, wykonałem TR pozytywny, wstałem z krzesła, chciałem polatać ale jednak uznałem że spróbuję przywołać osobę do ruchanka no i wołałem i wołałem i nic, w ogóle w tym śnie jakoś mówić nie mogłem, w sensie takim że szło mi to bardzo ciężko. następnie się obudziłem, obudziłem się o godzinie około 1 w nocy
EDIT: o ogóle ciekawa sprawa bo podobno uświadomienie się w pierwszych fazach REM jest bardzo trudne, a z racji iż zasnąłem około 23 a LD miałem o godzinie 1 w nocy no to to była pierwsza faza REM, ja już siebie czasami nie rozumiem. tak długo nie miałem LD i mam z tym problem i naglę dokonuję LD w najgłębszych fazach REM czyli tych pierwszych no XDDD
LD - 50
Sny o LD - 7
FA - 11
Sny o LD - 7
FA - 11





