13-03-2023, 22:40
DZIEŃ 4
Dzisiaj uważność przychodzi mi całkiem łatwo, jednak zauważyłem, że w szkolne dni tygodnia ciężej jest pozostać skupionym. Wydaje mi się, że jest to spowodowane większą intensywnością dnia, a co za tym idzie, większą ilością sytuacji do przepracowania w głowie. Jest jeszcze jedna rzecz. ADA jest ściśle powiązana z medytacją, a medytacja jest powiązana z buddyzmem i nie wiem jak to się stało, ale przez prktykowanie ADA zacząłem interesować się naukami Buddy. Także, serdecznie polecam.
Dzisiaj uważność przychodzi mi całkiem łatwo, jednak zauważyłem, że w szkolne dni tygodnia ciężej jest pozostać skupionym. Wydaje mi się, że jest to spowodowane większą intensywnością dnia, a co za tym idzie, większą ilością sytuacji do przepracowania w głowie. Jest jeszcze jedna rzecz. ADA jest ściśle powiązana z medytacją, a medytacja jest powiązana z buddyzmem i nie wiem jak to się stało, ale przez prktykowanie ADA zacząłem interesować się naukami Buddy. Także, serdecznie polecam.
Uświadomienia-6
LD-1
FA-4
SNY O LD-4
LD-1
FA-4
SNY O LD-4
