15-06-2022, 23:33
dzien 18
szczerze, może bardzo ale to bardzo delikatne na pierwszy żut oka niezauważalne efekty widać. bo zauważyłem że jak jakimś cudem się już uświadomię to łatwiej mi jest trochę świadomość utrzymać, chociaż taki plus ale i tak dzisiaj rekordu trwania LD to ja nie pobiłem. a ADA dzisiaj poszła nawet dobrze, co jakiś czas byłem świadomy i to niekiedy na dość długi okres około nwm 20 minut. dla niektórych to może mało ale ja postanowiłem że nie będę się bardzoi zmuszał do tego tylko podejdę do tego na luzie i małymi kroczkami będę zwiększał ilość tych momentów świadomych podczas dnia. bo zauważyłem że jak się za bardzo zmuszam to tracę chęć do tego. dla tego nie jestem tak do przodu bo mnie sznurówki mogą wyprzedzić jak to mówią. powoli, małymi kroczkami aż do celi i już teraz wiem że kiedyś sobie na kolanach podziękuję za tą praktykę
szczerze, może bardzo ale to bardzo delikatne na pierwszy żut oka niezauważalne efekty widać. bo zauważyłem że jak jakimś cudem się już uświadomię to łatwiej mi jest trochę świadomość utrzymać, chociaż taki plus ale i tak dzisiaj rekordu trwania LD to ja nie pobiłem. a ADA dzisiaj poszła nawet dobrze, co jakiś czas byłem świadomy i to niekiedy na dość długi okres około nwm 20 minut. dla niektórych to może mało ale ja postanowiłem że nie będę się bardzoi zmuszał do tego tylko podejdę do tego na luzie i małymi kroczkami będę zwiększał ilość tych momentów świadomych podczas dnia. bo zauważyłem że jak się za bardzo zmuszam to tracę chęć do tego. dla tego nie jestem tak do przodu bo mnie sznurówki mogą wyprzedzić jak to mówią. powoli, małymi kroczkami aż do celi i już teraz wiem że kiedyś sobie na kolanach podziękuję za tą praktykę
LD - 50
Sny o LD - 7
FA - 11
Sny o LD - 7
FA - 11
