zwykły ale jednak nie zwykły sennik z czarnobyla

[Sewek2115]

(09-02-2022, 21:01 )incestus napisał(a): Przecież cały czas wspominamy o tej "technice", czyli nagłym przerwaniu regularnego rytmu wstawania. Organizm uczy się, że o pewnej godzinie każdego dnia musi być w pełni świadomy i skoncentrowany. Jeżeli jednego dnia przerwiemy te kontinuum i przed tym momentem zapadniemy w sen, to automatyczne przejaśnienie może sprowokować spłycenie snu aż do poziomu, który umożliwia LD

no tak, ale teraz sie zastanawiam czy jak zacznę to powtarzać to LD będę miał regularnie? też mnie to nie przekonuje bo dużo lepsze LD miałem z WBTB tutaj w tym LD po chwili moja świadomość troszke podupadła z przyczyn mi nie znanych albo po prostu słabo pamiętam ten sen. ale mi dalej nie daje spokoju dlaczego jak zasypiam o prawie 8 to zasypiam na tyle głęboko ze mogę mieć to LD a jak zasypiam o 5:30 to ten sen jest taki płytki że nie wiadomo co to tak naprawdę jest i jak już zasnę to żaden sen się nie tworzy ani nic jak już sie coś tworzy to po około 2 godzinach od zaśnięcia a w tedy na uświadomienie już raczej są nikłe szanse nie wiem nie rozumiem tego `