zwykły ale jednak nie zwykły sennik z czarnobyla
(03-02-2022, 14:41 )Dream Walker napisał(a): Spróbuj spać 5h, a potem przez 2-3h normalnie funkcjonuj. Potem wróć do łóżka, by odespać. Dobrze byś przez jakiś czas może też zaplanował swoje LD i zapisał sny po pobudce, trochę o nich pomyślał. Możesz to połączyć np z MILD'em lub autosugestią. Nie forsuj niczego. Labarge pisał o takiej technice, podobno jest skuteczna, jednak nie stosowałem więc się nie wypowiem. Jak jesteś zdesperowany to warto spróbować.

przez 2-3 godziny?! jak ja po 30 minutach nie potrafie zasnąć a ty mi tu o 2-3 godzinach piszesz
LD - 50
Sny o LD -  7
FA - 11
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Wiadomości w tym wątku
RE: zwykły ale jednak nie zwykły sennik z czarnobyla - przez Sewek2115 - 03-02-2022, 15:52

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Sennik Kropki Kropka 4 1,765 04-01-2021, 15:35
Ostatni post: Kropka
Sennik Susła System 5 5,490 24-06-2016, 15:52
Ostatni post: System
  Sennik chorego debila Kapusta 17 9,970 05-06-2016, 17:43
Ostatni post: Kapusta
  Denosis - Sennik+ Notatnik Denosis 50 38,180 30-10-2010, 18:11
Ostatni post: wampia

Skocz do:

UA-88656808-1