01-02-2022, 09:03
29.01.2022
Próba WBTB
pobudka 5:00 ponowne położenie się 5:30
zauważyłem od pewnego momentu że nie ważne o której godzinie się obudzę i ile się rozbudzam to i tak mam problem z zaśnięciem, nawet w spontanicznych pobudkach.
Próba WBTB
pobudka 5:00 ponowne położenie się 5:30
zauważyłem od pewnego momentu że nie ważne o której godzinie się obudzę i ile się rozbudzam to i tak mam problem z zaśnięciem, nawet w spontanicznych pobudkach.
LD - 50
Sny o LD - 7
FA - 11
Sny o LD - 7
FA - 11





