18-12-2021, 11:43
WSPÓLNE WBTB W UŻYTKOWNIKIEM @FindeJ
18.12.2021
przed pobudką do WBTB miałem taki sen:
jestem czołgiem i jestem na jakieś wojnie chyba i jadę za jakimś innym czołgiem przez taką ciasną uliczkę pomiędzy jakąś siatką a jakimś pagórkiem, jak już miałem na nim celownik i miałem strzelać to w tedy zadzwonił budzik i się obudziłem.
WBTB:
czuwałem 30 minut tym razem znów bez telefonu i tym razem miałem zamiar się dobrze rozbudzić, no to wstałem sobie, wyszedłem do kibla przyszedłem do pokoju i zapisałem sen. potem po to żeby się rozbudzić bardziej zacząłem rozwiązywać działania matematyczne były one w miarę trude, rozwiązywałem sobie tez pitagorasa i tak juz do końca czuwania , położyłem się do łóżka, wierciłem się przez około 30 -40 minut i zasnąłem alee... niestety żadnego LD ani nawet snu nie zapamiętałem. czy dałby ktoś poradę co zrobić? muszę wydłużyć czas czuwania czy co?
18.12.2021
przed pobudką do WBTB miałem taki sen:
jestem czołgiem i jestem na jakieś wojnie chyba i jadę za jakimś innym czołgiem przez taką ciasną uliczkę pomiędzy jakąś siatką a jakimś pagórkiem, jak już miałem na nim celownik i miałem strzelać to w tedy zadzwonił budzik i się obudziłem.
WBTB:
czuwałem 30 minut tym razem znów bez telefonu i tym razem miałem zamiar się dobrze rozbudzić, no to wstałem sobie, wyszedłem do kibla przyszedłem do pokoju i zapisałem sen. potem po to żeby się rozbudzić bardziej zacząłem rozwiązywać działania matematyczne były one w miarę trude, rozwiązywałem sobie tez pitagorasa i tak juz do końca czuwania , położyłem się do łóżka, wierciłem się przez około 30 -40 minut i zasnąłem alee... niestety żadnego LD ani nawet snu nie zapamiętałem. czy dałby ktoś poradę co zrobić? muszę wydłużyć czas czuwania czy co?
LD - 50
Sny o LD - 7
FA - 11
Sny o LD - 7
FA - 11
