24-07-2021, 12:42
Próba WBTB: obudziłem się o 5:00 położyłem o 5:25 podczas tego nie myślałem dosłownie o niczym, dopiero jak się położyłem to poddałem się natłoku myśli i w tych myślach odpłynąłem. po czym straciłem świadomość ale i tak kurwa nie udało mi się zasnąć, co jakiś czas musiałem się przewrócić na inny bok po czym znowu odpływałem ale i tak nie udawało mi się zasnąć, nie wiem co jest nie tak, może powinienem krócej czuwać np. 15 minut.
LD - 50
Sny o LD - 7
FA - 11
Sny o LD - 7
FA - 11





