07-06-2021, 11:55
Moja przygodę z LD zaczęłam ponad rok temu, pierwszy raz wpadłam na artykuł o świadomym śnieniu i sama zapragnęłam śnic świadomie. Zaczęłam wiec przeglądać strony na ten temat postanowiłam założyć dziennik snów, robiłam TRy praktycznie co 30 minut, efektem było że w nocy tego dnia po przebudzeniu miałam swój pierwszy świadomy sen, był mega wyraźny dokładny, dźwięki, zapachy - na początku nawet nie wiedziałam że to właśnie jest to - trwał dłuższa chwile ale nie wiem czemu odruchowo zrobiłam TR i albo to była końcówka remu albo to przeszkodziło i mnie wyrzuciło - w każdym razie po obudzeniu byłam niesamowicie podekscytowana z jeszcze większym zapałem robiłam wszystko, chciałam znowu tego doświadczyć.
Codziennie uzupełniałam dziennik snów, choć nie były wyraźne i to były strzępy ale pisałam. Zdarzało się że po obudzeniu nie mogłam sobie przypomnieć co mi się śniło leżałam i męczyłam się wtedy, byłam rozżalona i zła na siebie. Po kilku dniach pod rząd gdzie nie byłam w stanie zapamiętać snu postanowiłam wykupić mój pierwszy kurs. Rzetelnie robiłam wszystko tak jak było w kursie ale wielu rzeczy nie rozumiałam, wizualizacje mnie przerastały. Wiedziałam niby co mam wizualizować ale po prostu tego nie widziałam, a mówienie sobie w myślach co widzę wydawało mi się że to nie tak ma wyglądać to powinien być cały obraz który stworzyłam. Dobiłam do pól roku po jakimś czasie wskoczyłam znowu w pamiętanie snów i dzień w dzień zapisywałam wszystko ale nie udało mi się osiągnąć już nigdy LD. Z kursem przechodziłam całą drogę od relaksacji po ruchy gałek ocznych, senne spłycanie oddechu, później wizualizacje i czekałam na te nieszczęsne hipnagogi które za nic się nie pokazywały, leżałam godzinę, dwie, zawieszona niby we śnie ale jednak bez snu, niesamowicie mnie to frustrowało - teraz wiem że presja jaką nakładałam na siebie wcale nie pomagała. Któregoś dnia się udało na ułamki sekund weszłam w świadomy sen ale był inny mniej wyraźny, wymuszony coś co chciałam zrobić musiałam włożyć dużo wysiłku, komendy nie pomagały kręcenie w kółko też nie. Zaczęłam myśleć że to jednak chyba nie dla mnie, że może coś robię nie tak. Nie chciałam się jeszcze poddać te pól roku jednak coś dało, więc dotarłam do kolejnego kursu z nadzieją że tym razem się uda, ale było tylko gorzej. To czego się dowiedziałam z pierwszego wyglądało zupełnie inaczej, bardziej chaotycznie, sama już nie wiedziałam co robię dobrze, a co źle. Tak więc trwałam w tej dziwnej pętli. Nie miałam od tamtego czasu LD, nie udało mi się odzyskać świadomości we śnie. Zaczęłam czerpać przyjemność z samych snów, czasami potrafiłam zapisać naprawdę sporo, a czasami mniej ale zawsze mnie to uszczelinawiało. Choć czułam niedosyt i zazdrościłam osobą które nie muszą się wysilać, a i tak maja LD. Podczas kolejnej z prób WBTB trafiłam tutaj na forum powiedziałam czemu by nie, a nóż ktoś tez ma takie same przejścia jak ja, może się jakoś naprostuje i będę wiedzieć co jednak robić dobrze, a co mi przeszkadza. Tak bardzo nie chcę wyrzucić tego roku, naprawdę sporo zrobiłam (a przynajmniej tak myślę). Widziałam że tutaj też jest jakiś kurs więc go przerobię. Zrobię sobie jakaś tygodniową przerwę i zacznę od nowa. Jeszcze nie zdecydowałam ale jeśli ktoś z Was ma jakieś rady od czego zacząć (ponownie), co zmienić i jak się teraz za to zabrać będę wdzięczna za każdą sugestie lub kierunek
Codziennie uzupełniałam dziennik snów, choć nie były wyraźne i to były strzępy ale pisałam. Zdarzało się że po obudzeniu nie mogłam sobie przypomnieć co mi się śniło leżałam i męczyłam się wtedy, byłam rozżalona i zła na siebie. Po kilku dniach pod rząd gdzie nie byłam w stanie zapamiętać snu postanowiłam wykupić mój pierwszy kurs. Rzetelnie robiłam wszystko tak jak było w kursie ale wielu rzeczy nie rozumiałam, wizualizacje mnie przerastały. Wiedziałam niby co mam wizualizować ale po prostu tego nie widziałam, a mówienie sobie w myślach co widzę wydawało mi się że to nie tak ma wyglądać to powinien być cały obraz który stworzyłam. Dobiłam do pól roku po jakimś czasie wskoczyłam znowu w pamiętanie snów i dzień w dzień zapisywałam wszystko ale nie udało mi się osiągnąć już nigdy LD. Z kursem przechodziłam całą drogę od relaksacji po ruchy gałek ocznych, senne spłycanie oddechu, później wizualizacje i czekałam na te nieszczęsne hipnagogi które za nic się nie pokazywały, leżałam godzinę, dwie, zawieszona niby we śnie ale jednak bez snu, niesamowicie mnie to frustrowało - teraz wiem że presja jaką nakładałam na siebie wcale nie pomagała. Któregoś dnia się udało na ułamki sekund weszłam w świadomy sen ale był inny mniej wyraźny, wymuszony coś co chciałam zrobić musiałam włożyć dużo wysiłku, komendy nie pomagały kręcenie w kółko też nie. Zaczęłam myśleć że to jednak chyba nie dla mnie, że może coś robię nie tak. Nie chciałam się jeszcze poddać te pól roku jednak coś dało, więc dotarłam do kolejnego kursu z nadzieją że tym razem się uda, ale było tylko gorzej. To czego się dowiedziałam z pierwszego wyglądało zupełnie inaczej, bardziej chaotycznie, sama już nie wiedziałam co robię dobrze, a co źle. Tak więc trwałam w tej dziwnej pętli. Nie miałam od tamtego czasu LD, nie udało mi się odzyskać świadomości we śnie. Zaczęłam czerpać przyjemność z samych snów, czasami potrafiłam zapisać naprawdę sporo, a czasami mniej ale zawsze mnie to uszczelinawiało. Choć czułam niedosyt i zazdrościłam osobą które nie muszą się wysilać, a i tak maja LD. Podczas kolejnej z prób WBTB trafiłam tutaj na forum powiedziałam czemu by nie, a nóż ktoś tez ma takie same przejścia jak ja, może się jakoś naprostuje i będę wiedzieć co jednak robić dobrze, a co mi przeszkadza. Tak bardzo nie chcę wyrzucić tego roku, naprawdę sporo zrobiłam (a przynajmniej tak myślę). Widziałam że tutaj też jest jakiś kurs więc go przerobię. Zrobię sobie jakaś tygodniową przerwę i zacznę od nowa. Jeszcze nie zdecydowałam ale jeśli ktoś z Was ma jakieś rady od czego zacząć (ponownie), co zmienić i jak się teraz za to zabrać będę wdzięczna za każdą sugestie lub kierunek
