28-12-2020, 21:48
Aha, to w takim razie miałeś tylko sen o śnie świadomym. Do snu przeszedł nieświadomy nawyk. Żeby temu zapobiec trzeba z większą uwagą wykonywać TR na jawie, żeby nawyk wiązał się ze świadomością, a nie był rytuałem. Możesz właśnie o tym myśleć, żeby robić na jawie TR w taki sposób, żeby poczuć " wyostrzenie ", ocknięcie się, zawsze jak przypomni ci się o TR to pomyśl kim jesteś, co robisz w danym miejscu i jak się w nim znalazłeś, poczuj trzeźwość umysłu.
