20-12-2020, 23:15
(20-12-2020, 16:03 )incestus napisał(a): Rozumiem, że tracisz świadomość natychmiast po próbie kontroli snu, a wcześniej ją masz ?
Jeżeli tak, to coś jest nie tak z twoją uwagą podczas wpływania na sen, może się za bardzo ekscytujesz, może za bardzo odbiegasz myślami od konkretnych poleceń. Najczęstszą przyczyną zaburzeń świadomości po kontroli snu jest z pewnością interakcja z przywołanymi postaciami. To reguła, że nawiązanie we śnie dialogu z czymkolwiek znacznie uprawdopodabnia spadek świadomości.
Jeżeli jednak już przed kontrolą snu masz mierną świadomość, a obecna jest tylko wiedza o byciu we śnie, to problem jest bardziej ogólny i leży w braku doświadczenia. W takim przypadku powinieneś po prostu kontynuować techniki wykonywane na jawie, dziennik, ADA, świadome TRy, i się w końcu poprawi.
sorki że tyle pytań zadaje ale co zrobić kiedy nie mogę zapisać snu ponieważ jest o morderstwach albo seksie lub po prostu ma dziwną i nieprzyjemną treść.bo trochę się boje że mama to może zobaczyć
