Utrzymanie świadomości w Wildzie

[incestus]

Jeszcze sprzedam mój sposób na uporczywe utraty świadomośći : W trakcie snu wykonuj obojętnie jakie dwa różne TR na przemian, lub w bardziej skomplikowanym motywie np tr-nos/ tr-nos/ tr-zegarek i od nowa . Taki rytuał podtrzymujący świadomość powinien być minimalnie angażujący koncentrację, tak żeby nie dało się go robić zupełnie bezmyślnie i odruchowo