09-05-2020, 21:04
Witam,
lubię sobie codziennie puszczać coś do snu. Muzykę, audiobooki, filmy na yt, różnie.
Jak to wpływa na LD, jest na nie mniejsza szansa, jak coś mi gada podczas zasypiania?
Dodam jeszcze, że wszystko się wyłącza po 30-45min od zaśnięcia bo tak ustawiam komputer.
@Edit: Jeszcze dodatkowe pytanko. Czy chodzenie spać o 2-3 w nocy negatywnie wpływa na szanse na LD? Lubie sobie posiedzieć o nocy i nie wiem czy muszę to zmienić.
lubię sobie codziennie puszczać coś do snu. Muzykę, audiobooki, filmy na yt, różnie.
Jak to wpływa na LD, jest na nie mniejsza szansa, jak coś mi gada podczas zasypiania?
Dodam jeszcze, że wszystko się wyłącza po 30-45min od zaśnięcia bo tak ustawiam komputer.
@Edit: Jeszcze dodatkowe pytanko. Czy chodzenie spać o 2-3 w nocy negatywnie wpływa na szanse na LD? Lubie sobie posiedzieć o nocy i nie wiem czy muszę to zmienić.
