01-05-2020, 20:57
Wystarczy chwila dekoncentracji i oczy same z siebie się potrafią otworzyć. Wiem z doświadczenia, że przy WILDzie potrzeba maksymalnego skupienia przy jednoczesnym rozluźnieniu. Nie możesz też skupiać całej uwagi na hipnagogiach (zwłaszcza na początku). Emocje też nie pomagają. Najlepiej być obojętnym na wszystko i po prostu czekać. Zalecałbym też stosowanie WBTB
Każdy ma takie sny z których nie chce się obudzić !
"Nie sen jest najgorszy, najgorsze jest przebudzenie..."
Julio Cortázar
LD 8
"Nie sen jest najgorszy, najgorsze jest przebudzenie..."
Julio Cortázar
LD 8





