03-12-2019, 19:48
Z przedstawionej analizy wyraźnie wynika, że zarówno ultragłęboki spokojny NREM, jak i nabity emocjami, widokami, wrażeniami kolorowy REM są niezbędne do przeżycia. Natomiast "sen płytki" to tylko zbędny wypełniacz i należy dążyć do jego minimalizacji oraz maksymalizacji 2 pozostałych, kluczowych faz.
Planowane wyłączenie sieci DMN w godzinach 23:00 - 04:00
