Urządzenie do szczegółowego pomiaru snu - Wersja do druku +- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl) +-- Dział: Sen (https://i-sen.pl/Forum-Sen--32) +--- Dział: Pytania i dyskusje (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-dyskusje--37) +--- Wątek: Urządzenie do szczegółowego pomiaru snu (/Temat-Urzadzenie-do-szczegolowego-pomiaru-snu--4567)

Urządzenie do szczegółowego pomiaru snu - sz4m4n - 03-12-2019 Kupiłem zegarek z funkcją szczegółowego pomiaru snu. Zostawiam wam info, może ktoś się skusi. Huawei Watch GT mierzy: Sen nocy (długość snu) Sen głęboki Sen płytki Sen REM Ciągłość faz snu Czuwanie Przebudzenia Jakość oddechu Drzemki w ciągu dnia Efekty pierwszej nocy testów: Zobaczymy jak to będzie wyglądać dalej, póki co jestem zadowolony z urządzenia. Jak komuś nie szkoda 600zl na smartwatch to polecam https://gsmonline.pl/artykuly/huawei-watch-gt-test-recenzja-opinie-czy-warto RE: Urządzenie do szczegółowego pomiaru snu - Isabela - 03-12-2019 Z przedstawionej analizy wyraźnie wynika, że zarówno ultragłęboki spokojny NREM, jak i nabity emocjami, widokami, wrażeniami kolorowy REM są niezbędne do przeżycia. Natomiast "sen płytki" to tylko zbędny wypełniacz i należy dążyć do jego minimalizacji oraz maksymalizacji 2 pozostałych, kluczowych faz. RE: Urządzenie do szczegółowego pomiaru snu - sz4m4n - 06-12-2019 Zaczynam się trochę bać tego urządzenia, mój sen jest nieprzewidywalny jak pogoda. Do tego, apka daje mi wyjaśnienie sytuacji. Co to za fazy REM? Ile ich, omg, z 15 urywanych snów -.- dodam, że całkiem dobrze mi się spało i sny były przyjemne. Anyway, wolałem nie mieć świadomości jak to wygląda. Zycie w nieświadomości lepsze.    I bonus, jak wygląda LD: RE: Urządzenie do szczegółowego pomiaru snu - Isabela - 06-12-2019 Potrzebne narzędzie do defragmentacji snu. RE: Urządzenie do szczegółowego pomiaru snu - Fallen Leaf - 22-12-2019 Jeśli zegarek miałby funkcję budzika połączoną z wykrywaniem faz to byłby dobry wspomagacz do WBTB  RE: Urządzenie do szczegółowego pomiaru snu - Skroobi - 05-12-2020 A co myślicie o urządzeniu Smartlucider? RE: Urządzenie do szczegółowego pomiaru snu - EddZee - 07-12-2020 Taki sam bajer mają opaski smartband honor huawei.  Rok temu zapłaciłem 150 zeta, to zawsze mniej niż 600. Być może smartwatch ma troche nowsze oprogramowanie , trzeba by było sprawdzić. I jest taka opcja smartalarm ktora budzi dostosowując się do fazy snu, ale jejnie sprawdzałem.