26-08-2018, 16:25
Z tego co gdzieś tam kiedyś czytałem to sprawa mocno indywidualna. Lekarze, który stosowali świadome sny w depresji, mówili, że zdarzały się osoby, którym to pomogło i tacy, którym nie. Wiele osób podkreśla, że świadome sny to tylko narzędzie. Jeśli będziesz wykorzystywał sny do tego, żeby żyć życiem, które nie udaje ci się w rzeczywistości, to nie wróżę ci nic dobrego. Natomiast jeśli będziesz pracował ze zwykłymi snami i doszukiwał się przyczyny depresji, a następnie próbował ją zwalczyć, to wtedy LD może pomóc.
