Mechaniczna metoda na świadomy sen

[Onejronauta]

Przede wszystkim dziennik snów, prowadzony codziennie, nawet jak się nie pamięta snów to zapisuje się nastroje wrażenia, ale coś trzeba zapisać i z czasem sny stają się coraz bardziej wyraziste a stąd już krok do ld. Pamiętanie snów jest najważniejsze a dziennik snów to podstawa po co komu dużo ld skoro żadnego nie zapamięta   
Twojego dziennika snów nie widzę