20-06-2018, 21:41
Afirmacja i TR na tyle uniwersalne, że będą działać. WBTB wymaga regularnego bifazowego snu, bądź policazowego z kilkugodzinnym jednym cyklem, więc odpada. WILD może się udać, nie wiem jak z głębokością snów podczas snów polifazowych, jeżeli zbyt głębokie, nie wejdziesz bezpośrednio bez uprzedniego treningu. Ogolnie jak w Twojej wersji snu polifazowego REMu nie ma, nie będzie LD.
