22-05-2018, 17:00
Witam, mam problem z zapamiętywaniem snów stosując wszystkie techniki zapamiętywania snów (dziennik, afirmacja itd.) zapamiętuje sny dwa razy w tygodniu ale to są dosłownie 2 sekundowe skrawki przez co nie mam praktycznie co napisać w dzienniku. Praktykuję zapamiętywanie od 3 miesięcy a przez ten czas napisałem w dzienniku tylko 3 sny! (Które trwały nie więcej niż 10 sekund). Cóż być może dlatego, że mam też problem z motywacją przez brak snów a właściwie ich bardzo małą ilość straciłem trochę motywacji
