29-11-2017, 11:42
Dziś ,Wczoraj i przedwczoraj miałem świadome sny.Przez internet kupiłem herbatę Ashwagandha prudcentem jest Everest Ayurveda.Wczoraj godzine przed snem wypiłem tylko herbatę ashwagandha.
Herbata na dobry sen.Co zawiera herbata? Miedzy innymi zioło gotu kola i ashwagandhe. Zioło ashwagandha poprawia funkcjonowanie mózgu jak gotu kola, wzmacnia układ nerwowy i reguluje sen. Poprawia pamięć. Smak herbaty nie jest dobry ale można wypić
Świadome sny miałem nad ranem ,przy pomocy techniki SSILD.
Napisze początek snu który miałem dziś.Jestem w kawiarni, rozmawiam z kimś i mowie że gdy zaraz zasnę będę miał świadomy sen.Gdy zasypiam w tym śnie odzyskuje świadomość ,zaczyna się sen LD. Schodzę po schodach, skręcam w lewo .Po lewej stronie widzę oświetlone okno.Mijam kilka osób, ale wyglądają jak postacie z gier komputerowych
Idę korytarzem prosto, otwieram drzwi ,za drzwiami znajduje się duża hala.Wszyscy rozmawiają po francusku i wyglądaja już jak ludzie ...
================
NIESTETY JEST JEDEN POWAŻNY MINUS . Zioła z lekami mogą wchodzić w interakcje .
Ja np biorę leki na nadciśnienie . Herbata z gotu kola z ashwagandha podnosi mi bardzo ciśnienie. Zmierzyłem dziś ciśnienie.Wzrosło mocno .Czyli koniec spożycia tej herbaty ale LD były dobre
.Chyba ze ktoś jest zdrowy i nie ma nadciśnienia ,nie bierze leków, wtedy może testować.
gotu kola obniża ciśnienie takie informacje są w internecie ale jeśli ktoś bierze leki trzeba sprawdzić czy nie będzie interakcji.
Herbata na dobry sen.Co zawiera herbata? Miedzy innymi zioło gotu kola i ashwagandhe. Zioło ashwagandha poprawia funkcjonowanie mózgu jak gotu kola, wzmacnia układ nerwowy i reguluje sen. Poprawia pamięć. Smak herbaty nie jest dobry ale można wypić
Świadome sny miałem nad ranem ,przy pomocy techniki SSILD.
Napisze początek snu który miałem dziś.Jestem w kawiarni, rozmawiam z kimś i mowie że gdy zaraz zasnę będę miał świadomy sen.Gdy zasypiam w tym śnie odzyskuje świadomość ,zaczyna się sen LD. Schodzę po schodach, skręcam w lewo .Po lewej stronie widzę oświetlone okno.Mijam kilka osób, ale wyglądają jak postacie z gier komputerowych
Idę korytarzem prosto, otwieram drzwi ,za drzwiami znajduje się duża hala.Wszyscy rozmawiają po francusku i wyglądaja już jak ludzie ...================
NIESTETY JEST JEDEN POWAŻNY MINUS . Zioła z lekami mogą wchodzić w interakcje .
Ja np biorę leki na nadciśnienie . Herbata z gotu kola z ashwagandha podnosi mi bardzo ciśnienie. Zmierzyłem dziś ciśnienie.Wzrosło mocno .Czyli koniec spożycia tej herbaty ale LD były dobre
.Chyba ze ktoś jest zdrowy i nie ma nadciśnienia ,nie bierze leków, wtedy może testować.gotu kola obniża ciśnienie takie informacje są w internecie ale jeśli ktoś bierze leki trzeba sprawdzić czy nie będzie interakcji.
