29-10-2017, 15:47
@Drafolit,
przyzwyczajenia. Osobiście wykstałciłem sobie takie coś, że sen na plecach ma służyć celom oneironautycznym, a na boku regeneracyjnym. Gdy chcę po prostu szybko zasnąć i obudzić, kładęsię na bok i potem sny są głębokie oraz rano ciężko pamiętam jakiś sen. Zasypiając na plecach, pamiętam większość snów (jak już wspomniałem wyżej), jestem w nich bardziej świadomym i budzę się co fazę. Pozycja ma znikomy wpływ na sen, o ile w to nie wierzymy/nie wypracujemy tego sobie gdzieś podświadomie, że dana pozycja oznacza co innego.
przyzwyczajenia. Osobiście wykstałciłem sobie takie coś, że sen na plecach ma służyć celom oneironautycznym, a na boku regeneracyjnym. Gdy chcę po prostu szybko zasnąć i obudzić, kładęsię na bok i potem sny są głębokie oraz rano ciężko pamiętam jakiś sen. Zasypiając na plecach, pamiętam większość snów (jak już wspomniałem wyżej), jestem w nich bardziej świadomym i budzę się co fazę. Pozycja ma znikomy wpływ na sen, o ile w to nie wierzymy/nie wypracujemy tego sobie gdzieś podświadomie, że dana pozycja oznacza co innego.
