18-05-2016, 20:08
(18-05-2016, 14:12 )incestus napisał(a): Czy przeprowadzka nie była już związana z nową pracą, jakimikolwiek nowymi obowiązkami za dnia, stresem?Tak miałam wtedy nową pracę i sporo stresu związanego z przeprowadzką, ale to było miesiąc temu. Obecnie od miesiąca nie mam powodów do żadnych nerwów, a sny nadal są zamazane.
Tak jak radzicie odstawię zupełnie dziennik, przed snem słucham muzyki staram się zupełnie zrelaksować, ale widocznie to jeszcze za mało, bo gdzieś głębiej tkwi problem.
