08-01-2016, 19:21
No tak, to stres powoduje koszmary i płytki sen. Nie widzę tu relacji stricte paraliżu sennego, zwykłe mary nocne nad ranem. Twój świadomy lęk przed nimi utrudnia obudzenie się z tego, musisz poczuć pewnie kontrolę. Z kolei wstrząsy w trakcie zasypiania to skurcze miokloniczne, fizjologiczne w stanie dużego zmęczenia fizycznego. Nie trzeba lekarza, chyba że uczucie niepokoju jest nieadekwatne do realnego stresu, lub się przedłuża. Psychiatra będzie w stanie złagodzić dolegliwości, ale nic wielkiego się nie stanie, jak machniesz na to ręką 
