18-12-2015, 20:24
Proponuję pokombinować na granicy 4-6h w ciągu doby snem polifazowym, tak, że rozbijasz go na 3,4 części. Obserwuj ciało. Jeżeli nie uprawiasz dużej ilości sportu to nie będzie to takie destrukcyjne, a jeżeli uprawiasz, to zauważysz problemy. Z czasem możesz schodzić z granicą snu niżej. Nie wiem czy mogę coś więcej powiedzieć, bo mam naprawdę nikłą wiedzę na ten temat
.
.
Drogi wszechświecie, ześlij nam potężne LDki i niezwykłą pamięć snów.





