18-12-2015, 14:55
Witam, zacząłem zabawę z snem polifazowym a konkretnie z Everyman (3h w nocy i x3 w dzień po 20min) Ale mam co do tego pewne wątpliwości, niby się coś czyta o tej metodzie, ale trudno cokolwiek znaleźć, ze komuś udalo sie tak spac przez wiecej niz 2 miesiace. Moze to po prostu pewien rodzaj snu okresowego bo jest to nie mozliwe albo nie oplacalne ze wzgledu na zdrowie zeby wprowadzic ten sen polifazowy w zycie. Ktos moze korzysta z tego schematu? Znacie kogos kto na dluzsza meta tak sypia? Co o tym sadzicie?
