30-11-2015, 20:41
Cytat:dalej brakuje jakiegoś zapalnika wejścia do snu.Czyli jakiegoś hipnagoga? Czy co?
Cytat:za bardzo jeszcze hamujesz się myślami.Chcesz przez to powiedzieć że zbyt dużo myślę podczas WILDa? Czy że nie rozwijam myśli?
Myślę że to była moja mama bo już 2 razy mi się zdarzyło że podczas WBTB wstawała do łazienki (sypialnia rodziców jest za ścianą więc wszystko słychać). Z resztą nie wydaje mi się że to było złudzenie ale nie wykluczam też tego.
Cytat:Ja myślę, że trochę za późno wstałeś. Ta pierwsza pobudka byłaby lepszaWstaję za pomocą alfa budzika i zawsze moja pobudka mieści się w ok 15 minutach błędu tzn. że raz się obudze o 3:30 a innym razem o 3:41 no ale to chyba normalne
No sam trochę się zezłościłem na siebie bo zamiast od razu wstać to jeszcze poleżałem i przysnąłem na chwilę. Być może to było przyczyną porażki.
Cytat:Głęboka ciemność pod powiekami może wystąpić w pierwszych fazach WILD'a, niekoniecznie oznacza to kamień milowy.No wiem wiem. Ale była czyli jednak idę w dobrą stronę
Zwykła świadomość jest jak sen, a prawdziwe życie rozpoczyna się, gdy mamy dość siły i odwagi, aby się przebudzić. Przebudzić we śnie?
