25-03-2015, 18:51
Znam mnóstwo osób, które uwzięły się na początek na WILD'a, bo chciały jak najszybciej osiągnąć LD. Wielu z nich się w ten sposób wypaliło. Niektórzy mieli fuksa. W internecie jest dużo marnych źródeł wiedzy (jak np. zapytaj), gdzie ludzie, nie znając podstawowej zasady obejmują sferę oniryczną, czyli że panuje w nim skrajny subiektywizm, opisują metodę na WILD, która na nich działa, najczęściej nawet bez WBTB. To że na nich działa to nie znaczy, że zadziała na innych.
WILD to metoda prób i błędów, rzadko wychodzi za pierwszym razem. Jak ktoś się skupia tylko na LD to brak efektów go zniechęca.
Z kolei rozsądniejsze podejście do tematu, o którym zaczątku wspomniałem, buduje filary pod owocne i stabilne wyniki. Łatwiej też nabrać dobrego nastawienia. Przy np. WILD, wynik jest zazwyczaj zero-jedynkowy. Jak skupiasz się na pamięci snów to zapamiętujesz coraz więcej, przez co namacalnie możesz odczuć, że robisz postępy, Twoja motywacja wzrasta.
Ja, jak i wielu, zaczynało z zerową pamięcią, ale szybko po rozpoczęciu wzrosła. I tak będzie z Tobą, wystarczy, że szczerze będziesz chciał te sny pamiętać.
Btw. jak chcesz to możesz prowadzić dziennik na forum. Po snach można wiele wywnioskować, otrzymasz fachową pomoc
Co do WBTB. Poradnik, który z góry narzucona ile masz przespać, jest marny. Tak jak pisze Incestus w esencji, zwykle jest to 5h. Ale i tak nie chodzi o równe 5h. Najlepiej budzić się samemu, przez alfa-budzik albo samoistne pobudki, ale jak obudzisz się budzikiem to też nie będzie źle.
WILD to metoda prób i błędów, rzadko wychodzi za pierwszym razem. Jak ktoś się skupia tylko na LD to brak efektów go zniechęca.
Z kolei rozsądniejsze podejście do tematu, o którym zaczątku wspomniałem, buduje filary pod owocne i stabilne wyniki. Łatwiej też nabrać dobrego nastawienia. Przy np. WILD, wynik jest zazwyczaj zero-jedynkowy. Jak skupiasz się na pamięci snów to zapamiętujesz coraz więcej, przez co namacalnie możesz odczuć, że robisz postępy, Twoja motywacja wzrasta.
Ja, jak i wielu, zaczynało z zerową pamięcią, ale szybko po rozpoczęciu wzrosła. I tak będzie z Tobą, wystarczy, że szczerze będziesz chciał te sny pamiętać.
Btw. jak chcesz to możesz prowadzić dziennik na forum. Po snach można wiele wywnioskować, otrzymasz fachową pomoc
Co do WBTB. Poradnik, który z góry narzucona ile masz przespać, jest marny. Tak jak pisze Incestus w esencji, zwykle jest to 5h. Ale i tak nie chodzi o równe 5h. Najlepiej budzić się samemu, przez alfa-budzik albo samoistne pobudki, ale jak obudzisz się budzikiem to też nie będzie źle.
let's worship cats
