03-09-2014, 16:07
Moim zdaniem aplikacje przypominające o TR są złe, bo we śnie nie otrzymasz przypomnienia i inaczej się nie uświadomisz. Spróbuj robić TRy bez wspomagaczy i staraj się być uważnym. Ja nie rozumiem o co chodzi ludzią, którzy mówią, że TR ma się stać naszym nawykiem. Ja w snach nigdy nie pamiętam sytuacji z nawykami w rzeczywistości (przykład, podgryzanie ust), a pamięci snu nie mam najgorszej. Najlepiej szukaj swojego znaku sennego (ja dotychczas go nie znalazłem i moje LDki są świetne). Rób TRy co 10 minut jeżeli nie dajesz rady o nich pamiętać.
Ja już mam wyrobiony nawyk ale pewnie kwestia mojego stażu. Nawet jak nie pamiętam o tym, żeby zrobić TR to robie go podświadomie, a później świadomie zastanawiam się czy go zrobiłem (pytałem się osób w pobliżu czy robiłem TR).
A więc: Wyłącz wspomagacze, rób częściej TRy, staraj się być za dnia w miare uważnym i szukaj znaku sennego.
"Na podstawie moich doświadczeń" POWODZENIA
Ja już mam wyrobiony nawyk ale pewnie kwestia mojego stażu. Nawet jak nie pamiętam o tym, żeby zrobić TR to robie go podświadomie, a później świadomie zastanawiam się czy go zrobiłem (pytałem się osób w pobliżu czy robiłem TR).
A więc: Wyłącz wspomagacze, rób częściej TRy, staraj się być za dnia w miare uważnym i szukaj znaku sennego.
"Na podstawie moich doświadczeń" POWODZENIA
Drogi wszechświecie, ześlij nam potężne LDki i niezwykłą pamięć snów.
