17-06-2014, 19:23
Bardzo by też pomogła informacja o czym był sen, przed któym miałeś jasną świadomość ( Czyli treść snu bezpośrednio po LD ) 
Poznamy po tym najczęstszą przyczynę utraty uwagi.
Poza tym to nie jest powód do frustracji. Chyba przez 4 lata miałem LDki po 5-10 minut z powodu albo utraty świadomośći, albo zakończenia fazy REM. Jak już się wyćwiczy trwałość uwagi, to LD nie mierzy się na ilość, tylko na godziny
Poznamy po tym najczęstszą przyczynę utraty uwagi.Poza tym to nie jest powód do frustracji. Chyba przez 4 lata miałem LDki po 5-10 minut z powodu albo utraty świadomośći, albo zakończenia fazy REM. Jak już się wyćwiczy trwałość uwagi, to LD nie mierzy się na ilość, tylko na godziny
