23-04-2014, 20:59
1.Napinaj kolejno mięśnie: stopy, nogi, brzuch, ręce, barki, twarz.
2.Leż spokojnie zwracając uwage na swoje oddechy i skupiaj się na częściach ciała.
2.Leż spokojnie zwracając uwage na swoje oddechy i skupiaj się na częściach ciała.
Wyobraźnia jest ważniejsza od wiedzy - Albert Einstein
