25-11-2013, 01:21
Ja tam jestem za afirmacją i sumiennym prowadzeniu sennika. Do tego trzeba zwyczajnie dobrego zaparcia się i cierpliwości (nie ma co liczyć na efekt po tygodniu zapisywania), a efekty są świetne. Zapamiętywanie snów i sama sztuka świadomego śnienia jest prosta. Dziennik snów, afirmacja rano i wieczorem, testy rzeczywistości za dnia, WBTB i jako dodatek WILD. Trzeba to robić CODZIENNIE bez żadnego wykręcania się i LD'eki same będą wpadać.
[H]
