24-02-2012, 01:44
Kolega incestus ma rację. Jeśli miałbym promować oneironautykę, to promowałbym ją hasłem "skup się na zwykłych snach, a nie na osiągnięciu LD". Niekorzystne są działania "na chama". Robisz TRy co 10 minut -dobrze, rób dalej, najlepiej ten z zatykaniem nosa, bo uniwersalny i skuteczny. Śpij w miarę możliwości jak najwięcej, do tego zapisuj sny -i tu moja recepta dla Ciebie -staraj się je każdego dnia analizować, interpretować. Ważne, by w twoim życiu codziennym znalazło się miejsce i czas dla snów. Odpuść sobie techniki a'la WILD, VILD itp. początkującym i ogólnie wszystkim polecam WBTB, który autentycznie cholernie pomaga.
Jak długo już prowadzisz ćwiczenia? Jednym mimo dyscypliny przychodzi pierwszy LD po 2 dniach, innym po tygodniu, jeszcze innym po miesiącu. Jest warto, więc się nie poddawaj mimo braku efektów.
Jak długo już prowadzisz ćwiczenia? Jednym mimo dyscypliny przychodzi pierwszy LD po 2 dniach, innym po tygodniu, jeszcze innym po miesiącu. Jest warto, więc się nie poddawaj mimo braku efektów.
