31-01-2012, 18:59
Ta technika raczej zaklada, ze bedziesz sobie co chwile psul, ale za ktoryms razem i tak test okaze sie pozytywny - bedziesz we snie. Sugeruje tez bardzo powoli unosic reke do TRa - jak juz sie jest we snie, to mozna zauwazyc, ze podniesienie konczyny nie wymaga poczatkowego oporu, nie powinienes wtedy poczuc nawet delikatnego napinania miesni.
A pozycja najlepsza jest na plecach, najlepiej odsun sobie koldre od calego tego ramienia.
A pozycja najlepsza jest na plecach, najlepiej odsun sobie koldre od calego tego ramienia.
