30-01-2012, 22:50
Ok, spróbuje dziś przed zaśnięciem jeszcze raz FILD parę razy, a potem postawię na autosugestię. Jeśli to nic nie da, będę miał nadzieję że znowu przebudzę się w nocy i spróbuje skoncentrować się tylko na tym, aby osiągnąć LD, ale bez jakiegoś napinania się.
Mam tylko jeszcze pytanie: w jakiej pozycji najlepiej robić FILD? Bowiem technika ta wymaga ruszania palcem środkowym i wskazującym przez 10-30 sekund, a potem zrobienie RT. Mówi się, że najlepszy RT to nos. Jeżeli będę leżał przykryty czy nieprzykryty kołdrą, to czy nie zepsuję wszystkiego podnosząc całą rękę i zatykając nos, jeżeli kilka minut wcześniej relaksowałem się, uspokajałem swoje ciało i tylko lekko ruszałem palcami?
Mam tylko jeszcze pytanie: w jakiej pozycji najlepiej robić FILD? Bowiem technika ta wymaga ruszania palcem środkowym i wskazującym przez 10-30 sekund, a potem zrobienie RT. Mówi się, że najlepszy RT to nos. Jeżeli będę leżał przykryty czy nieprzykryty kołdrą, to czy nie zepsuję wszystkiego podnosząc całą rękę i zatykając nos, jeżeli kilka minut wcześniej relaksowałem się, uspokajałem swoje ciało i tylko lekko ruszałem palcami?
