30-10-2011, 01:36
Im dłuższy jest okres w którym nie śpisz, tym szybsza jest faza REM po zamknięciu oczu.
Gdy jesteśmy bardzo zmęczeni, REM wejdzie natychmiast po zaśnięciu.
A z tymi rewelacjami sennymi, to raczej nie mają one nic wspólnego z czasem po którym nastąpi sen, ale raczej z płytkością snu. Ja sam miałem często takie monotematyczne sny, obracające się wokół jednego motywu, ale były związane z tym, że byłem na granicy przebudzenia się.
Gdy jesteśmy bardzo zmęczeni, REM wejdzie natychmiast po zaśnięciu.
A z tymi rewelacjami sennymi, to raczej nie mają one nic wspólnego z czasem po którym nastąpi sen, ale raczej z płytkością snu. Ja sam miałem często takie monotematyczne sny, obracające się wokół jednego motywu, ale były związane z tym, że byłem na granicy przebudzenia się.
