23-10-2011, 20:33
(22-10-2011, 21:12 )MakiMaki napisał(a): To trzeba nad nim pracować. Ja też jestem leniem, ale ustaliłem sobie zasade: Jeżeli zapamiętam sen i go nie zapiszę, a potem go zapomnę to robię 30 pompek, 50 przysiadów i 50 brzuszków
Od dziś stosuję tą metodę
. Bo mam taki sam problem,ale jak się budzę w środku nocy to powtarzam sobie główny wątek snu np. jak śni mi się szkoła i budzę się w środku nocy, a jest jeszcze ciemno to powtarzam w kółko szkoła, aż do zaśnięcia. Wampia kiedyś coś takiego pisała, zwykle działa, ale czasami niestety nie.