Pomysł na LD :>

[SineD]

Właśnie wpadł mi do głowy ciekawy pomysł, i ciekaw jestem co o nim sądzicie.

Skoro w momencie osiągania świadomości podczas snu notowany jest stan alfa... To może dobrze byłoby jako dzwonek budzika ustawic sobie nagranie fal 8 -12HZ ??

Myslicie, że to w jakiś sposób by pomogło ?

[Ninja]

gdzieś już o tym gadaliśmy na forum - są nagrania na youtube, mające na celu dostrojenie Twoich fal mózgowych do pożądanego stanu. Zakładasz dobre słuchawki i wprowadzasz się tuż przed snem w określony stan - to pomaga np. w technice WILD (moim zdaniem). U mnie to na LD działało średnio, ale w trakcie dnia jak byłem zmęczony, siadałem na fotelu, puszczałem sobie nagranie i się relaksowałem. 10-15 minut i czułem się jakbym właśnie wstał z łóżka pełen energii

Z komórką Ci nie wyjdzie - nagrania polegają na tym, że do jednego ucha puszcza się określony ton, a do drugiego trochę inny - różnica pomiędzy nimi tworzy Ci w mózgu wibracje o określonej częstotliwości i wprowadza w pożądany stan. Słuchawki są konieczne (dobre słuchawki) bo cżłowiek nie słyszy takich tonów i konieczny jest ten cały proces. Rozumiesz już dlaczego (pomijając jakość dźwięku) kom. odpada

[Przyjaciel Noni]

Ja mam do tego Hemisync 7 Hz 5 Hz i 4 Hz