+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Pozostałe (https://i-sen.pl/Forum-Pozostale--12)
+--- Dział: Archiwum (https://i-sen.pl/Forum-Archiwum--34)
+--- Wątek: Pomysł na LD :> (/Temat-Pomysl-na-LD--130)
Pomysł na LD :> - SineD - 13-06-2011
Właśnie wpadł mi do głowy ciekawy pomysł, i ciekaw jestem co o nim sądzicie.
Skoro w momencie osiągania świadomości podczas snu notowany jest stan alfa... To może dobrze byłoby jako dzwonek budzika ustawic sobie nagranie fal 8 -12HZ ??
Myslicie, że to w jakiś sposób by pomogło ?
Re: Pomysł na LD :> - Ninja - 13-06-2011
gdzieś już o tym gadaliśmy na forum - są nagrania na youtube, mające na celu dostrojenie Twoich fal mózgowych do pożądanego stanu. Zakładasz dobre słuchawki i wprowadzasz się tuż przed snem w określony stan - to pomaga np. w technice WILD (moim zdaniem). U mnie to na LD działało średnio, ale w trakcie dnia jak byłem zmęczony, siadałem na fotelu, puszczałem sobie nagranie i się relaksowałem. 10-15 minut i czułem się jakbym właśnie wstał z łóżka pełen energii
Z komórką Ci nie wyjdzie - nagrania polegają na tym, że do jednego ucha puszcza się określony ton, a do drugiego trochę inny - różnica pomiędzy nimi tworzy Ci w mózgu wibracje o określonej częstotliwości i wprowadza w pożądany stan. Słuchawki są konieczne (dobre słuchawki) bo cżłowiek nie słyszy takich tonów i konieczny jest ten cały proces. Rozumiesz już dlaczego (pomijając jakość dźwięku) kom. odpada
Re: Pomysł na LD :> - Przyjaciel Noni - 13-06-2011
Ja mam do tego Hemisync 7 Hz 5 Hz i 4 Hz