Czy dobrze wykonałem?

[MaxGameYT]

Witam 

Jestem tu nowy. Rok temu zainteresowały mnie świadome sny jednak, zapomniałem o tym. Teraz znowu sobie przypomniałem i wypróbowałem jedną technikę.


Byłem mocno zmęczony 70% - 80%

Odprężyłem się. 

I zamykałem oczy 30 sekund - zamknięte 3 sekundy otwarte. 

Robiłem to trochę czasu, jednak nic nie nastąpiło. 


Wiem że to pewnie przez to że to 1 raz ale się nie zniechęcam   (Robię RT - nos)

Polecacie jakies techniki? (Dzisiaj wypróbuje WBTB Wstanę ok. 4 godziny poczytam książkę i położę się spowrotem z zamkniętymi oczami ale czuwająć) - Wszystko dobrze interpretuje?


Dziękuje z góry za wszystkie odpowiedzi    

[Fallen Leaf]

To jest fatalna technika. Korzystaj przede wszystkim z WBTB To najważniejsza pomoc oneironauty

Cytat:(Dzisiaj wypróbuje WBTB Wstanę ok. 4 godziny poczytam książkę i położę się spowrotem z zamkniętymi oczami ale czuwająć) - Wszystko dobrze interpretuje ?

Może być Ważne, żeby tak dobrać te czasy, żebyś już zdążył się rozbudzić, ale jeszcze mógł zasnąć. Czujność przy zasypianiu jest przydatna, ale nie niezbędna (chyba, że chcesz WILD'ować).

[MaxGameYT]

WBTB nie zadziało jednak dzisiaj spróbuję WBTB + Wild
Wiem, że wymaga on dużo ćwiczeń, jednak myślę że się uda.

[Slavia]

Nie nastawiaj się na to, że jakakolwiek technika zadziała ot tak przy pierwszym jej wykonaniu To są praktyki na zwiększenie szans na uzyskanie spontanicznego LD. Jedna ze składowych, bo trzeba jeszcze pamiętać o TRach i prowadzeniu dziennika snów. Jeśli nie przykładasz się wystarczająco dobrze do obu tych rzeczy to nie oczekuj szybkich i dobrych efektów, niezależnie z jakich technik korzystasz.

Testuj różne sposoby, ale pamiętaj że jak nie będzie efektów to się nie zrażaj, bo problem nie leży wcale w technikach. To jest tylko dodatek który ma zwiększyć szansę na uzyskanie LD danego dnia. I tak jak Fallen pisał -Rób WBTB kiedy tylko możesz

[Fallen Leaf]

Czy ja wiem WBTB to na tyle esencjonalna technika, że może jak najbardziej wyjść za pierwszym, bo to głównie kwestia fizjologii. Ja swój pierwszy LD miałem po prawie miesiącu. A miałem je od WBTB. Przypadkowego, pierwszego Więc miałbym je o wiele prędzej gdybym skupił się na WBTB

[Slavia]

(11-08-2016, 14:31 )Fallen Leaf napisał(a): Czy ja wiem WBTB to na tyle esencjonalna technika, że może jak najbardziej wyjść za pierwszym, bo to głównie kwestia fizjologii.

No, pomijając WBTB właśnie, bo te jest podstawą i do niego dodajemy "resztę" ewentualnych technik

[MaxGameYT]

Jak myślicie czy WBTB 22:00 - 4:00 będzie idealnie?

(Robic same WBTB czy z jakąs techniką ? [WILD, MILD])


Dziękuje za taki odzew

[Neurocosmic]

W trakcie WBTB czytaj coś ciekawego, mamy tu taki temat "Książki"

[MaxGameYT]

Zastanawiam się jaką kotwicę w WILD wybrać. (Polecacie jakąś?) [Myślę nad kotwicą bólu (ręka pod plecy)]

[Neurocosmic]

Możesz też znaleźć niewielkiego kamyka albo taką szklaną kulkę i położyć pod plecy (lub pod poduszkę, tak aby czuć, że coś uwiera w głowę).